女人想要有气质,从护肤开始,基础的肌肤护理流程,值得收藏

女生最在意的是什么?
当然是脸蛋和身材,是个女生都害怕衰老,害怕满脸褶皱,虽然年龄不可逆,但我们可以做到延缓衰老,换句话说就是看起来老得慢一些,那怎么做才能延缓衰老呢?
第一,作息要有规律。
第二,要具备一定的护肤知识。(当然也要行动。)
第三,饮食要有规律并且清淡。
作息和饮食每个人都会,今天我们就重点讲一下基本的护肤知识,在讲护肤知识之前,我们先来了解一下皮肤的结构。
皮肤的结构大概分为3层,1.表皮层,2.真皮层,3.皮下组织。
表皮层主要起到保护的作用,表皮层还分为5层,1.角质层,2.透明层,3.颗粒层,4.有棘层,5.基底层。
1.角质层就是一层死皮,换句话说就是死细胞,但是它的作用不容小觑,如果角质层太薄,肌肤很容易出现问题,但角质层太厚又显得特别的粗糙。
2.透明层可以忽略不计,因为仅存于手掌和脚掌。
3.颗粒层能阻挡外物侵入。
4.有棘层供给表皮营养。
5.基底层产生新细胞,也是肌肤新陈代谢的过程,不过黑色素也是在这里产生,比如说雀斑,因为是在基底层,这也是很难去掉的原因之一。
了解了皮肤的基本结构之后,接下来我们就来讲一讲护肤的基本流程:
1.洗手,为什么要先洗手?
因为我们的双手接触的东西很多,甚至有可能会携带细菌,特别是针对一些肌肤比较敏感的女生,更需要先洗手,最好是选择专用的洗手液,再清洁面部。
2.清洁面部
很想知道你们平时怎么使用洁面乳的?其实我们在使用洁面乳时,要挤在手掌心,再放几滴水,然后轻轻地揉开,揉出泡沫之后,再放在面部揉圈清洗,动作要轻柔,避免伤害柔弱的肌肤,并且洁面乳停留在脸上的时间不要太长,一分钟左右即可。
3.去角质
去角质是很重要的步骤,但敏感肌肤的朋友要省略去角质,肌肤敏感就是因为角质层太薄,失去了一定的保护,就很容易出现肌肤问题,如果再去角质的话,那问题会更严重。
但是角质层太厚的朋友就一定要去角质了,因为角质层太厚,就算你涂再多的化妆品也吸收不了,简直就是浪费。
也许有的朋友还不知道怎么去角质,去角质很简单,选择专用去角质的产品,然后涂在角质层比较厚的地方,比如口周,还有鼻子两侧,都是需要重点去角质的地方,然后轻轻地揉圈,去掉死皮即可。但角质层比较薄的地方就避开,比如两边的脸颊,避免出现红血丝。
还有一点要特别的注意,不能频繁的去角质,我们的皮肤新陈代谢周期是28天左右,所以,一个月去一次角质为佳。
4.爽肤
清洁皮肤之后,要及时的进行爽肤,目的是再次清洁皮肤,还有就是调节皮肤的ph值。
使用爽肤水的方法很简单,把爽肤水挤在手掌心或者是棉片上,擦拭在面部,以点弹或轻拍的手法按摩,使其渗透,促进吸收,增强皮肤弹性。
5.使用眼霜
腰部周围的肌肤很娇嫩,注意手法,必须要轻柔,并且向上提拉。
6.使用乳液
有些女生可能没有使用乳液的习惯,用了爽肤水,但没有使用乳液,那就等于没有用爽肤水,因为乳液能起到锁水和保湿的作用。
7.使用面霜
使用面霜也是基础护肤的重要步骤,因为面霜一般含有抗氧化和美白的功效,在选择面霜时,要看自己的肌肤适合什么样的面霜,或者自己想要什么样的功效,而并不是盲目选择。
8.防晒
防晒是基础护肤里最不能缺少的一步了,也许有的女生认为只有夏天需要防晒,因为在我们的认知里,夏天的紫外线最强,其实这是错的,不管是春夏秋冬都需要防晒,防晒这一步做好了,那就会起到延缓衰老的效果。
还有一个就是敷面膜了,敷面膜并不是最后一步,而是因为很多女生都习惯在晚上敷面膜,所以没有写在日常护肤的流程里。
在敷面膜之前先清洁面部,刚开始敷面膜时,先使用补水面膜,让肌肤有一定的水分之后再使用功能性面膜,不管是干性皮肤还是油性皮肤,先补水不会有错,敷面膜的时间不能太长,10~15分钟即可。
女人想要有气质,从护肤开始,基础的肌肤护理流程,值得你收藏。
好了,护肤的基础流程先分享到这里,想了解更多的护肤知识,请持续关注。
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