纯天然精油
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先来看一个精油受害者的例子。Rachael Armstrong从去年开始使用精油，每天早上她会在舌头下面滴一滴乳香精油——所谓的免疫增强剂。头痛的时候，她会将舒缓薄荷精油轻拍在两鬓。晚上，她用西柚精油按摩足底。白天，她用抗菌佛手香精油抹手臂，用香柠檬油洗水杯。有天她在阳光下坐了一阵子，当晚她发现自己的颈部和手臂出现疹子，第二天早上，她的眼睛发肿，脖子上出现伤痕。之后，每当她的皮肤暴露在阳光下，就算一会儿，这种情况就会复发。最后，她只能靠医生注射激素缓解症状。然而疑犯就是纯天然的精油产生的毒性反应。 随着对精油的研究越来越多，精油已经被用于解压、缓解疼痛和恶心感，以及防止褥疮。
问题是，商家夸大了精油的功效。而且，天真的顾客轻信广告，错误使用。 神经心理学家和芳香疗法专家Joie Power博士指出，一些商家会建议吃精油，但这是不科学的，因为通过消化道，身体会吸收更多，从而增加了药物相克或者过敏、毒性反应的风险。来自田纳西州毒物中心（Tennessee Poison Center）数据，摄入大量茶树精油、冬青树精油、樟脑精油会引起咽喉红肿、心跳加速、呕吐、癫痫。一些精油，比如桉树，中含有苯酚类物质，会刺激呼吸道。一些精油对孕妇和儿童有害。很多柑橘油含有呋喃香豆脂，暴露在阳光下（紫外线）时会引起化学灼伤。
美国加州塞巴斯波托皮肤科医师Cynthia Bailey博士说，尽管有科学依据证明某些精油有好处，但仍需要明智地选择，不能胡乱使用。在购买和使用前要做好功课。选择值得信任的品牌，仔细阅读说明书，了解不同精油的危害、好处，记住，过犹不及，即使是“纯天然”也不要过度使用。
（来源：“医牛健康资讯网”www.medbulls.com；本文已通过医牛健康传播研究院审稿专家委员会循证审核）
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