健康养生之道
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为了更好倡导科学、文明、健康的生活方式，让长者更好了解关于中医体质养生知识，增强自我保健意识，2021年6月25日，银华长者中心特邀堤东社区服务中心——李嘉敏医生为长者详细讲解中医体质养生知识，本次讲座共15名长者参加，互动交流。
李医生从何为中医体质；中医体质的类型；中医体质养生关键等知识进行详细解释，并普及中医知识，帮助长者了解日常生活中如何保健养生，预防疾病发生。
现场李医生给各位老友记推荐几款养生保健靓汤，如牛大力淮山茨实汤、苦瓜莲子猪骨汤等，长者们都非常感兴趣，纷纷表示相当有用。有的长者还拿白纸和笔仔细记录。
讲座结束，长者还结合自身健康情况积极与李医生交流互动。李医生针对每个长者的问题进行一一解答，并给出了中医养生建议。
小银华建议各位老友记多参加健康知识类讲座，不但提高注重健康的意识，同时还能学习生活健康养生小知识，参加讲座的长者受益匪浅。
中医体质养生小结：
养生的目的《健康长寿）
养生的关键：预防（治未病）
养生的切入点：体质
特别鸣谢
堤东社区服务中心李嘉敏医生
END
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服务 · 宗旨
银发虽长 喜悦常在 古稀年岁 再现芳华
入会 · 条件
江门市常住人口，女性50周岁、男性60周岁及以上长者。
开放 · 时间
周一至周六8：30-12：00，13：00-18：00（节假日除外）。
使用 · 限期
视长者的需求程度而定，最长可达一生，可反复使用。
收费 · 标准
VIP会员收费，35元/月，365元/年。
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