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     为了更好倡导科学、文明、健康的生活方式,让长者更好了解关于中医体质养生知识,增强自我保健意识,2021年6月25日,银华长者中心特邀堤东社区服务中心——李嘉敏医生为长者详细讲解中医体质养生知识,本次讲座共15名长者参加,互动交流。

     李医生从何为中医体质;中医体质的类型;中医体质养生关键等知识进行详细解释,并普及中医知识,帮助长者了解日常生活中如何保健养生,预防疾病发生。

     现场李医生给各位老友记推荐几款养生保健靓汤,如牛大力淮山茨实汤、苦瓜莲子猪骨汤等,长者们都非常感兴趣,纷纷表示相当有用。有的长者还拿白纸和笔仔细记录。
     讲座结束,长者还结合自身健康情况积极与李医生交流互动。李医生针对每个长者的问题进行一一解答,并给出了中医养生建议。

     小银华建议各位老友记多参加健康知识类讲座,不但提高注重健康的意识,同时还能学习生活健康养生小知识,参加讲座的长者受益匪浅。
中医体质养生小结:
养生的目的《健康长寿)
养生的关键:预防(治未病)
养生的切入点:体质
特别鸣谢
堤东社区服务中心李嘉敏医生
END
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服务 · 宗旨
银发虽长  喜悦常在  古稀年岁  再现芳华
入会 · 条件
江门市常住人口,女性50周岁、男性60周岁及以上长者。
开放 · 时间
周一至周六8:30-12:00,13:00-18:00(节假日除外)。
使用 · 限期
视长者的需求程度而定,最长可达一生,可反复使用。
收费 · 标准
VIP会员收费,35元/月,365元/年。
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