我是个拳击运动员快比赛了打54公斤的，体重已经到54公斤了，中午吃饭以后55公斤，下午训练体重又
- 来了到54了，晚上一吃饭又涨了一公斤，一晚上正常能消化多少体重，还有4天就比赛了，这样坚持住可以吗？应该怎么办，才能不涨这一公斤？
- 你是个运动员,这种情况应该知道比赛前桑拿的重要性阿
重量级拳击手,每天大幅度耐力训练,如何留下一身爆发力肌肉?
- 耐力锻炼掉肌肉，他们如何练出耐力与爆发力兼备的“红快缩肌”？？？？？？？？
- 出拳时，腰部顺带发力，转跨的力量，
中国的拳击手需要怎么样的训练，我个人觉得耐力是一大方面！
- 开局打的很猛，到后来直接就软了！
- 看你练什么拳了，各种拳法训练方式是不同的，跆拳则是每天用铅球往身上撞！！算是训练方式最狠的拳法了！！！
职业拳击比业余拳击训练更多么？
- 职业和业余的分别训练大越多长时间啊？
- 职业只是多个证而已，代表不了什么，职业中也有懒惰虫，业余中也有狂热份子
看电影上练习拳击的 手腕上带的类似铁饼似的圆形饼状的东西来回晃的叫什么？ 电影散打里出现过。训练器材
- 应该是一种练习手腕的小型器材。
- 拳击手靶，即在击靶过程中,陪练者始终将靶位处于移动状态,并带动练习者也将身体移动起来,从而提高拳手击打移动目标的能力
练习训练拳击运动的时候或补充能量的时候适宜食用哪些食物，代替牛肉等肉食？本人喜好素食
- 补充能量用香蕉或者白面包蛋白质来源靠鸡蛋，牛奶和豆类
20岁了读高三，一直想练拳击，参加业余比赛，还能进省队吗?能考体校运动训练吗？
- 年龄太大了，对于职业队来说有点晚了，不过是金子总会发光的
激战里张家辉推的这个是什么器械？勒布朗詹姆斯好像也用这个训练这是什么器械，图二拳击手好像也是用的这
- 这个好像是拳击手练出拳力量与速度的器械叫什么
- 训练腿部的。真的，
职业拳击手每天都训练时间多久
- 一.上午1.热身运动30分钟左右，主要是活动各个关节，肌肉，以防受伤2.跳绳15分钟3.练习原地空击15分钟4.休息10分钟5.配合步伐，练习运动中空击15分钟二.下午1.热身沪龚高夹薨蝗胳伟供连运动30分钟2.配合步伐，练习运动中空击30分钟3.休息10分钟3.击打沙袋30分钟4.击打拳靶30分钟5.长跑40分钟，休息
世界最强拳击运动员的刻苦拳击训练 只为擂台那一刻 背景音乐史什么啊？
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- 建议他具体可以
