洗头发多长时间最好？
1、 现在科学研究表明，洗头不是洗的越多越好，最好的是隔一天洗一次头就可以了，如果太频繁了，会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，而油脂是保护头发和头皮的，所以不要天天洗。
2、 清晰头发的时候要选对洗发液，碱性的洗发液最好是不要用。另外洗头的时候要用护发素。
3、 经常在户外工作的人，还有进行脑力劳动的人可以适当的增加洗头的次数，户外的人头发容易脏，而洗头会促进血液循环，有利于脑部劳动。
洗头的最佳时间
最佳时间是12点之后，理论上讲，从中午12点~晚上10点这段时间都是比较适合洗头的。上班族一般白天无法洗头，那就晚上在10点之前洗头就很好，有充足时间等头发完全干，然后再睡觉就毫无影响了。还有一个理论认为，晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，所以10点之前洗头，等头发干了之后，早点睡觉，不仅对身体好，也是养发的一个诀窍。
什么时间洗头最佳
西医建议：
1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。
洗头发的最佳时间
1、起床吃完早饭后。需要提醒的是起床后不要马上洗头，这样可能会造成头晕头痛。起床吃完早饭补充好了能量再洗就比较科学了。
2、早上10点左右。早上十点左右身体各项机能趋于稳定状态，很适合洗头，但各位上班族恐怕是很难满足这个时间段。
3、吃完午饭后。需要注意的是不是吃完饭后马上洗头，这样可能会造成肠胃不适。我们提倡的是吃完午饭后稍事休息，这个适用于冬天洗头，因为中午是一天中气温最高的时候，可以避免受凉。
4、下午3-5点。下午洗头其实是最好的，可以睡一个简短的午觉，然后起床休息一会儿再准备洗头。这个对于时间充裕的家庭主妇等比较适用。
啥时候洗头为最佳时间
- 啥时候洗头为最佳时间
- 早起8:30
