减肥可以吃冷面吗？
减肥可以吃冷面。主食中冷面的热量相对较低。100克冷面的热量为167卡路里，而一碗冷面的热量约为200克，热量为334卡路里。接下来，清淡少油也是冷面的特点，所以平时适量食用冷面通常不会增加体重增加的风险，有些可以在减肥期间适当食用。减肥取决于锻炼和坚持，均衡饮食也是必要的。
鸡肉卷汉堡肉夹膜烤肠烤冷面热量
鸡肉卷：热量约550卡 ，由鸡腿肉制作而成，是一道非常美味的冷荤，既可以下酒，也可当做小菜；
汉堡：热量约550卡 ，是现代西式快餐中的主要食物，有牛肉、鸡肉、海鲜等口味，汉堡食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一；
肉夹膜：热量约500卡 ，中国陕西省汉族特色食物之一，由各类肉、调料、白吉馍、青菜制作而成；
烤肠：热量约250卡，是一种以猪肉、鸡肉、牛肉为主要原料，经绞切、腌制、添加辅料、真空灌制、熏烤熟制、无菌真空包装等工序加工而成的产品；
烤冷面：热量约500卡，是一道常见的地方特色菜肴，发源地为黑龙江省鸡西市密山市，烤冷面制作方法简单，可以用鸡蛋，香肠等辅助材料，主要由酱料作为调味剂。
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麻辣烫，米线，荞麦冷面哪个热量最低
- 米线
冷面的热量有多少 冷面在减肥上有什么效果
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